ALGA SPIRULINA

Para iniciar la semana con energía nada mejor que: 

Alga spirulina el alimento de origen natural más completo que se conoce. Está constituida por 60% de proteínas altamente digeribles, es rica en vitaminas del complejo B, minerales, clorofila, vitamina E, Ácido Fólico y Beta caroteno. Su extracción de los mantos acuíferos no implica ningún proceso químico o contaminante alguno, por lo que es un producto limpio que el organismo asimila muy bien.

1 kg de alga spirulina equivale en proteína a 5 kg de carne magra de res. A los atletas les proporciona los nutrientes necesarios para un buen desempeño físico, a las personas de la tercera edad los mantiene con energía y en buen estado de salud, los nutriólogos recomiendan 3 gramos al día.

Contra indicaciones
Las personas con  problemas de tiroides 😥 NO pueden consumirla.
Lo mejor es consultar con un médico qué producto  proporciona energía y nutrientes esenciales para que no estén tan cansados.