1 vaso grande de leche de soya fría
2 cucharadas de germen de trigo
1 cucharada de amaranto
2 fresas
2 zarzamoras
1 guayaba y 1 pedazo de mamey (que le dan un sabor muy especial, aunque no sean frutos rojos)
Azúcar mascabado al gusto.
Se licuan todos los ingredientes y a disfrutar. 😁