Es una enfermedad que requiere un cambio de vida y mucha fuerza de voluntad ya que es el resultado de una mala elección alimenticia pero al final si desencadena en gota o cálculos renales será doloroso e incapacitante.
Los siguiente consejos son de manera paulatina, consumir los productos que se puedan conseguir e incorporar acciones que se puedan realizar... son muchas y seguramente no se podrán hacer todas a la vez.
Primero se necesita acudir con un médico especializado, claro!!! y consumir los medicamentos adecuados. El rango normal de ácido úrico en hombre adulto es de 4 a 8.5 mg/dl.
Los siguientes son consejos a incorporar en la vida cotidiana pero a partir de un diagnóstico y medicamento propicio.
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Es necesario desintoxicar el organismo lo cuál se puede hacer con jugos o tés... sin embargo las frutas tienen fructuosa y las PURINAS suben con ellas y los tés algunas marcas -no todas- tienen cafeína, por lo que es necesario otra forma de desintoxicación.
Se necesita en primer lugar evitar el consumo de proteínas de origen animal en especial carnes rojas, embutidos; y otros como cervezas, sal, chocolates, café y azúcar.
Un jugo que sí se puede consumir por 15 días, descansar 15 y después consumirlo por otros 15 días, es:
3 ramas chicas de apio
1/3 betabel pequeño
1 manzana con cascara
un vaso de jugo de zanahoria
Un vaso de jugo de toronja
*Pasarlo todo por la licuadora y usar un colador.
Tomar agua de avena:
5 cucharadas de avena hervidas en agua deja reposar 30 min y filtrar para tomarse únicamente el agua.
*Un vaso en ayunas y otro por la noche antes de acostarse.
Aumentar verduras, hortalizas, legumbres y tubérculos.
Consumir tabletas de piña ya que la piña baja el ácido úrico.
Consumir tabletas masticables de vitamina C (ácido ascórbico) que repara los tejidos, forma proteinas y tendones
Tomar colágeno en especial hidrolizado, el colágeno forma tendones, cartilago y un millón de etc.