Consumir áloe vera (sábila), en forma líquida, en pulpa o como se pueda conseguir ya que cura los hueso y articulaciones (tiene muchas propiedades más, pero éstas son las que nos sirven).
Tomar té verde (ver que la marca indique "libre de cafeína").
Se puede tomar un ajo entre comidas en especial por la tarde (en la más abundante) y puede ser un diente pequeño de ajo normal, ajo chino; cápsulas, perlas o capletas de ajo tradicional, chino o negro.
En el riñón se acumulan los cristales de ácido úrico por lo que hay que limpiarlos y existen diferentes productos en presentaciones distintas:
-Diente de león
-Perejil
-Cola de caballo
-Arándano
-Y clorofila, éste último es el más cómodo ya que se agregar en agua y se puede tomar durante el día como agua de tiempo.
Agua de UN LIMÓN, sin azúcar en UN LITRO de agua natural, también limpia el riñón.
*Tomar dos litros de agua para limpiar los riñones es básico, sin embargo también se debe de tomar en cuenta el té, el agua de avena o la que se esté consumiendo para completar los dos litros.
No DESAYUNAR adecuadamente hace que el cuerpo se come las propias proteínas sobre todo de músculos y cartílagos por ello es que duelen las articulaciones con el ácido úrico alto.
Lo malo de ésta enfermedad es que algunas cosas q sirven para las toxinas no sirven para el ácido úrico y los minerales que no se pueden consumir de origen animal, se tienen que ingerir de algún otro lado; en éste caso las semillas... Son ideales (pero algunas personas son alérgicas o puede existir inflamación abdominal por los gases que se generan). Sin embargo el ajonjolí -por ejemplo- con tan solo tres cucharadas (de las grandes, las soperas) aporta el calcio y magnesio que necesitamos en UN DÍA.
Usar semillas de girasol como botana nos aporta calcio, magnesio y potasio, si se sienten muy duras al paladar se pueden licuar y agregar a algún alimento.
Los Alimentos con proteína pero de origen "vegetal" son:
-Amaranto
-Soya
-Y alga espirulina (no debe consumirse con problemas de tiroides).
En la etiqueta "Recetas" del menú derecho, tengo varias y muy ricas para no sentir tan rígido el nuevo estilo de alimentación.
Como mencioné al inicio del tema, es un cambio de rutina en la vida diaria y se requiere de un compromiso personal e individual importante, pero si ya te duelen las articulaciones y estás muy por encima del nivel de ácido úrico recomendable necesitas hacer un cambio para que no desencadene en gota o cálculos renales.
Suerte 💙!!!